Impulsen vann över mig

Tog ju inte många minuter förrän jag tog en liten intox, bra gjort där. Verkligen. Jag som klarat mig sååå länge.
Känns så jobbigt att veta att det är ett stort tecken på att en jobbig svacka kommer. Eller ja, som redan är här.
Känner mig misslyckad som inte stod emot impulsen. Har inte tagit extra tabletter på ett par månader så känner mig rätt kass nu.

Vill inte leva

Jag har sån sinnessjuk ångest just nu. Mår så dåligt, vet inte vad jag ska ta mig till. Har på senare tid börjat känna mig mer apatisk, vill inte göra något. Ingen lust till något alls.
Hoppades att min syster kunde prata i telefon med mig, men hon var bortrest.. Har ingen lust att prata med någon annan. Jobbar imorgon så kan inte ta stesolid heller.
Tanken på självmord lockar allt mer. Men runt datumen jag valt är också runt den tiden min sambo ska göra något nytt. Tror det påverkar han för mycket.. Usch detta dåliga samvete.

Nu ska jag göra matlåda och försöka att inte överdosa för att självskada.
Saknar min syster.

4 dagar kvar

Det enda jag gör är att jobba.. Orkar inget annat. Mitt schema började så pissigt, inte många lediga dagar.. 4 dagar kvar och sen 3 dagar ledighet, behöver verkligen det.
Har inte så mycket till liv utanför jobbet, det enda är att jag försöker träna någon gång i veckan. Men det är allt typ.
Haft sjukt mycket ångest senaste perioden, vet inte vad det beror på. Finns ärligt talat inte så mycket som lindrar den, dessa DBT färdigheter funkar knappt. Försöker öva på det. Det som funkar är typ stesolid och jag hatar det. Tar bara när det verkligen krisar. Sen känner jag mig typ svag när jag tar en stesolid typ att jag borde klara ångesten utan tabletter. Sen vill jag inte bli beroende.

Nu måste jag sova. 4 dagar kvar.